昨晚睡前都沒有什么？我今年58歲
女 | 58歲 2017-11-03 05:51:08
來自南昌市
健康咨詢描述： 昨晚睡前都沒有什么？我今年58歲，利假是二前沒了，我在省婦保健醫(yī)院做到檢查說沒什么問題開了點消炎片吃也沒什么，在這兩年沒其他什么，人感到累無勁，吃正常，就是睡不好，每天都希望早點睡，但是總睡睡醒醒，煩心怎么都不能深睡，精神狀態(tài)及差，平日素菜多，雞蛋每天至少一個甚至二個分開吃，雀剿奶奶重沒停過每天早晨與晚間都喝一杯因為助睡失眠。這種辦法始終沒有停，而今狀態(tài)特不好，希望在此得到醫(yī)生健康指導建議。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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