健康咨詢描述: 別人一說(shuō)話我就會(huì)自動(dòng)看過(guò)去,他們就立馬發(fā)現(xiàn)了,有人甚至話都說(shuō)不利索或不說(shuō)話了,因?yàn)檫@兒對(duì)我很反感,這影響了我的人際關(guān)系,怎么辦?
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,看起來(lái)好像是別人的問(wèn)題,是他們說(shuō)話怕別人看。我感覺(jué)是很概括的情況,難道誰(shuí)說(shuō)話不是為了別人能聽(tīng)到注意到嗎?發(fā)生什么具體的事情了?這里是心理健康科,不要委屈自己,您要是想說(shuō)說(shuō)可以找心理咨詢師談?wù)劇?
您好,舉個(gè)例子,比如,老師講課,我自動(dòng)看過(guò)去時(shí)他們說(shuō)話都不流暢了,難道是我看過(guò)去的眼神不對(duì)嗎,但那時(shí)我沒(méi)做怪動(dòng)作,就是大腦聽(tīng)見(jiàn)聲音后立刻看向聲源那里,也沒(méi)看多久呀!
你好,老師批評(píng)你了嗎?
沒(méi)有,但老師講課卻變得不流暢了,那怎么回事?
您好,老師講課流暢與否是老師的事情,你只管學(xué)你需要的就好。人與人之間是有界限的。做好屬于自己的事情就好。
但現(xiàn)在周圍的人因?yàn)檫@兒很討厭我,影響了我的人際了。
你好,感覺(jué)到你可能有很多委屈,建議您找心理咨詢師談?wù)劇?/p>
謝謝,那就是問(wèn)題不在于我,我在意這件事,慢慢就會(huì)好的是嗎?其實(shí)陌生人打電話或說(shuō)話我自動(dòng)看過(guò)去時(shí)也出現(xiàn)過(guò)這種情況,請(qǐng)幫我看看可以嗎?我付費(fèi)也行。
你好,您可以先自我調(diào)整一下。如果你覺(jué)得需要幫助,可以通過(guò)快速問(wèn)醫(yī)生平臺(tái)找到我。
謝謝,那以后出現(xiàn)這種情況了我不去在意是不是會(huì)好的,周圍人要因這兒討厭我那也是他們的問(wèn)題,不是我的錯(cuò)是嗎?請(qǐng)幫我解答下好嗎?每天擔(dān)心這個(gè)事真的讓人過(guò)得很困擾。
你好,能夠感覺(jué)你的焦慮苦惱,您的情況你也知道不是幾句話能說(shuō)清楚的。您找心理咨詢師談?wù)劙伞?/p>
你說(shuō)別人說(shuō)話的時(shí)候你看過(guò)去,然后他們就不說(shuō)了,或者說(shuō)不利索了,大家就會(huì)對(duì)你很反感,那不知道你有沒(méi)有證據(jù)呢?建議你推論什么事情的時(shí)候一定要有證據(jù)。另外你這樣的思想建議和家人溝通一下,可以找到心理咨詢師,為你做專業(yè)的情緒疏導(dǎo)。
是真的,我也不知道為什么會(huì)周圍有人一要說(shuō)話我就會(huì)自動(dòng)看過(guò)去,別人就立刻察覺(jué)了,我也不想看過(guò)去的,但等我去控制,已看過(guò)去了,然后說(shuō)話人也立刻扭我這兒看不說(shuō)話了或說(shuō)話也變得結(jié)結(jié)巴巴的,氛圍都變怪了。
那你感覺(jué)他們是因?yàn)槭裁丛蚰??是所有人都有這樣的反應(yīng)嗎?
是很多人,我也不想去看,但周圍人什么時(shí)候開(kāi)始說(shuō)話別人肯定不知道啊,結(jié)果他們一要說(shuō)話,我就無(wú)意中自動(dòng)看過(guò)去了,但他們就立刻察覺(jué)了,話也說(shuō)不利索了,特討厭我看過(guò)去,就像我看人能導(dǎo)致他們無(wú)法說(shuō)話一樣,我該怎么辦?
我的建議你會(huì)聽(tīng)嗎?那我建議你和父母說(shuō)一下你現(xiàn)在的這樣的想法,然后讓他們帶你找到心理咨詢師,做情緒疏導(dǎo)。
我聽(tīng)了,我爸媽說(shuō)這不可能。但我在外面遇到很多次,陌生人也發(fā)生過(guò)這種事,怎么辦怎么辦
你要知道,我們每個(gè)人都是沒(méi)有辦法去改變別人的,能夠改變的只有自己,所以你也只能改變你自己。那么你改變的方法,如果你自己做不到,那就建議你找到心理咨詢師,讓他們幫助你去改變。
你能給我提供點(diǎn)辦法嗎?我付費(fèi)也行。
這個(gè)需要咱們長(zhǎng)期的交談,所以我建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,去面?duì)面的做輔導(dǎo),效果才會(huì)更好。
那別人要知道我這個(gè)情況,不害怕我眼睛看他,他有可能說(shuō)不出說(shuō)嗎?
你要知道,別人都是有獨(dú)立思想和獨(dú)立個(gè)性的人,他們是不會(huì)受我們控制的。
病情分析:
你好,這種情況其實(shí)和你并沒(méi)有太大關(guān)系,建議不要給自己太大壓力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多參加有意義的社交活動(dòng),選擇合適的朋友同學(xué)去溝通交流,把注意力放在有意義的事情充實(shí)自己的生活。
以上是對(duì)“別人一說(shuō)話我就會(huì)自動(dòng)看過(guò)去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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