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失眠多夢的治療辦法

男 | 19歲 2017-11-01 11:35:24 14人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 夜里老是睡不著覺,心情也很煩躁,試過很多辦法都睡不著,即使睡著了,也不能睡的很沉,很容易就被吵醒,白天很沒有精神。治療失眠有什么辦法

想得到怎樣的幫助:失眠多夢的治療辦法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-11-01 15:47:58

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。目前狀況建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,促進(jìn)睡眠。
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護(hù)師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
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2017-11-01 15:47:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!上述情況是植物神經(jīng)紊亂,或者是由于精神壓力過大,情緒過于緊張引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過藥物進(jìn)行治療,平時(shí)應(yīng)該多休息,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣
      

陳思城
陳思城 肇慶市高要區(qū)金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 熟練掌握內(nèi)科常見病、多發(fā)病診療,尤其對中耳炎,慢性 幫助網(wǎng)友:40796稱贊:214
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2017-11-01 15:47:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠大部分是心里想的多或者精神不放松導(dǎo)致的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡量放松心情,可以找點(diǎn)不想看的書看看比較容易入睡。如果沒效也可以買安定片睡覺前半小時(shí)吃助眠,但不要長期吃助眠藥,以免產(chǎn)生依賴性。
      
      以上是對“失眠多夢的治療辦法”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉春穎
劉春穎 唐山博仁醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎癥,宮頸糜爛,盆腔炎等常見婦科疾病以 幫助網(wǎng)友:86375稱贊:438
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2017-11-01 15:47:31

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你說的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見:
      治療方面可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦液等藥物治療。注意休息,避免過度勞累。保持心情舒暢。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-11-01 15:47:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大,就會(huì)出現(xiàn)失眠,應(yīng)該及時(shí)的對癥處理,
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,精神放松,保持好的心情,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,安神補(bǔ)腦口服液,維生素b1片,谷維素片,按說明服用,應(yīng)該會(huì)有好的效果,
      

張延軍
張延軍 醫(yī)師 擅長: 婦科病癥狀,發(fā)生的部位以及婦科病的治療等,包括陰道 幫助網(wǎng)友:2688
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2017-11-01 15:47:41 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據(jù)您說的情況是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,和精神高度緊張,有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以吃點(diǎn)谷維素,維生素b1營養(yǎng)神經(jīng),促進(jìn)睡眠。明天水泡腳,睡前不要看劇情激烈的電視劇。
      

一正痛消
一正痛消 醫(yī)師 擅長: 全科診療.針灸推拿.推拿治療嬰幼兒腹瀉。 幫助網(wǎng)友:37622稱贊:446
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2017-11-01 15:48:06 我要投訴

      病情分析:
      從癥狀描述上看像這種情況是學(xué)習(xí)壓力大所致的睡眠不好的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況是學(xué)習(xí)壓力大所致的睡眠不好的臨床癥狀,建議用安神補(bǔ)腦片.腦靈素口服觀察一下。
      
      以上是對“失眠多夢的治療辦法”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2017-11-01 15:48:08

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)失眠多夢的癥狀主要考慮與你的情緒,緊張,壓力大或驚嚇等有直接關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      希望養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免過于緊張,同時(shí)配合服用安神補(bǔ)腦片,腦心舒,谷維素,V-B1進(jìn)行治療,必要時(shí)在睡覺前用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳促進(jìn)及改善睡眠。
      

高天虎
高天虎 日照市中加國際健康管理中心   主治醫(yī)師 擅長: 下肢骨折的診斷(股骨頸骨折、脛骨平臺(tái)骨折等)、腰椎 幫助網(wǎng)友:44769稱贊:690
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2017-11-01 15:48:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠一般是因?yàn)閴毫^大引起,主要表現(xiàn)為無法入睡等導(dǎo)致睡眠不足。
      指導(dǎo)意見:
      睡前不要考慮太多的事情,睡前可以喝杯溫牛奶。平時(shí)可多吃核桃仁、黑芝麻、大棗之類的食物,平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力.
      

魏建林
魏建林 威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺、淋巴結(jié)、乳腺、胃腸道、胰腺等部位,多見于消 幫助網(wǎng)友:49820稱贊:49
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2017-11-01 15:48:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友一般有失眠、多夢的癥狀,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,是需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查。
      指導(dǎo)意見:
      確診后可以服用中藥辨證施治治療,也是可以服用中成藥健腦補(bǔ)腎丸治療,治療期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持心情舒暢,忌刺激性的食物。
      

于海江
于海江 主治醫(yī)師 擅長: 甲肝,乙肝,肺癌,肝癌,腸癌及婦科腫瘤 幫助網(wǎng)友:67106稱贊:1277
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2017-11-01 15:48:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你說的癥狀方面,這時(shí)看也是要考慮是否有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的,還有也可能是有植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      那看現(xiàn)在的癥狀較嚴(yán)重,已經(jīng)有影響到日常的生活時(shí),也可去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科來進(jìn)一步檢查看看,并可在根據(jù)檢查的情況進(jìn)行對癥治療也好,平時(shí)需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣會(huì)好些的
      

趙春慧
趙春慧 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱贊:1065
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2017-11-01 15:49:16 我要投訴

      病情分析:
      你好
      根據(jù)你描述的情況,是失眠,容易驚醒,考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦液等藥物治療。注意休息,避免過度勞累。保持心情舒暢。
      

陳小穎
陳小穎 醫(yī)師 擅長: 急慢性胃炎,腸炎,結(jié)腸炎,上呼吸道感染,鼻炎,支氣 幫助網(wǎng)友:9957稱贊:27
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2017-11-01 15:49:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠多夢引起的原因有:白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度,不同年齡的人群均可發(fā)生。
      指導(dǎo)意見:
      建議:注意規(guī)律的生活習(xí)慣,避免勞累,熬夜,精神緊張,可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊,
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-11-01 11:35:34 我要投訴

      您好,造成失眠的因素很多,睡眠不好就是睡不著,晚上睡得少,大腦得不到休息,就會(huì)引起夢,夢是與平日生活關(guān)系最多的,所以有日有所思,夜有所想之說,所以就會(huì)影響到你的記憶力,從影響注意力。平時(shí)應(yīng)該調(diào)整好作息時(shí)間,不熬夜,撇除不良嗜好,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,放松心情,將不良緒定期釋放,晚上上床后聽聽緩和的音樂,音樂有很好的緩解地方物作用,全身做放松,最好睡前不要吃能引起興奮的食物,喝點(diǎn)牛奶能有助睡眠。同時(shí)要及時(shí)的疏導(dǎo)自己的情緒,學(xué)會(huì)放松、放下!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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