健康咨詢描述: 不知道怎么回事,這幾天老是睡到半夜就會醒過來,不管是睡的早或者睡的遲都會醒過來,而且不止醒一次,都是睡著睡著就醒了,這幾天下來我已經快崩潰了,我到底該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:夜間失眠是什么原因
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況夜間經常失眠考慮是神經衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的
指導意見:
藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,
指導意見:
你好失眠的原因很多的,一般與居住環(huán)境因素,環(huán)境噪雜居住條件差;不良的生活習慣,如睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等;身體疾病,如神經衰弱、精神分裂癥、甲狀腺功能亢進等等;藥物因素,藥源性失眠,能引起失眠的藥物有平喘藥、安定藥、利尿藥、強心藥、降壓藥、對胃有刺激的藥,以及中樞興奮藥等。
你好,目前的睡眠質量較為堪憂,具體來說存在早醒的問題。這樣的睡眠障礙需要考慮是否存在,情緒方面的障礙?生活方面的壓力?工作方面的煩惱?人際關系上的沖突?及時減壓放松,按時作息,避免熬夜和過度勞累,如果持續(xù)不能緩解,建議在醫(yī)生的指導之下口服酒石酸唑吡坦等催眠藥物,以改善自己的睡眠質量,讓自己的身心得到放松,祝你健康。
以上是對“夜間失眠是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
現(xiàn)在這個情況大多數(shù)的話,一般來說可能還是一些經濟方面的原因,壓力太大了。
指導意見:
建議平時的時候一定要自我調節(jié),這樣的話可以緩解一下癥狀,一定要注意好好的休息。
病情分析:
您好朋友,根據(jù)您的癥狀,考慮您是陰虛內熱導致失眠癥狀,需要積極口服滋陰藥物調理。
指導意見:
您好朋友,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息保暖,飲食清淡,口服夜寧顆粒和知柏地黃丸治療。
問題分析:失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
指導意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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