怎樣治療失眠多夢

      病情分析：
      這種情況主要是焦慮壓力過大，引起神經(jīng)衰弱造成的，屬于慢性疾病的，最好是及時用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，也可以口服朱砂安神丸調(diào)理的，多吃含維生素多的食物，調(diào)理飲食起居都有利于康復(fù)的，沒有好的醫(yī)院治療。
      

      根據(jù)上面提供的信息，女25歲，怎樣治療失眠多夢？我感覺到力除了失眠多夢，還有盜汗，這個癥狀很重要，記憶力到醫(yī)院去查一查抗o和血沉
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點來看，應(yīng)該是由于腎陰不足，陰虛陽亢，內(nèi)生虛熱，上擾心神所導(dǎo)致的失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，可以服用一些滋陰降火的中成藥來調(diào)理，比如知柏地黃丸，堅持服用一段時間，應(yīng)該會有非常不錯的效果。同時，可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治，配合進行耳穴壓丸治療，效果會好很多。祝你健康快樂！
      
      以上是對“怎樣治療失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠的原因很多，大多其由于精神心理因素所致，或者是其它疾病伴隨癥狀，如焦慮癥等。還要排除甲狀腺功能異常所致。如果單純?yōu)楦纳扑叨冒裁咚幫螛瞬恢伪?，甚至療效差。建議化驗甲功系列后，就診精神心理科以明確原因并獲得幫助。
      

      您好，造成失眠的因素很多，睡眠不好就是睡不著，晚上睡得少，大腦得不到休息，就會引起夢，夢是與平日生活關(guān)系最多的，所以有日有所思，夜有所想之說，所以就會影響到你的記憶力，從影響注意力。平時應(yīng)該調(diào)整好作息時間，不熬夜，撇除不良嗜好，同時加強鍛煉，放松心情，將不良緒定期釋放，晚上上床后聽聽緩和的音樂，音樂有很好的緩解地方物作用，全身做放松，最好睡前不要吃能引起興奮的食物，喝點牛奶能有助睡眠。同時要及時的疏導(dǎo)自己的情緒，學(xué)會放松、放下！