神經衰弱能治好嘛

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治，規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，及時疏導不良情緒，睡前進行一些放松促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好！你的描述說，最近睡眠質量不好，夜里一有動靜就會醒，經常會做夢，還有時候失眠。這是神經衰弱的癥狀
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，保持室內安靜。保持樂觀開朗的心態(tài)，堅持白天適當運動，睡覺前半小時洗熱水澡，泡泡腳，有助于晚上入睡。希望我回答能夠幫助你
      

      神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損，誘發(fā)更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進行?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態(tài)的調節(jié)，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。
      
      以上是對“神經衰弱能治好嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！