長(zhǎng)期失眠有什么辦法

      你好，不要恐懼失眠，對(duì)于失眠越是擔(dān)心越容易加重失眠現(xiàn)象，這個(gè)你目前可以服用點(diǎn)安神的藥物來(lái)調(diào)理，像是腦心舒口服液，平時(shí)的時(shí)候盡量保證好情緒的調(diào)節(jié)，多注意一些業(yè)余生活愛(ài)好活動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)都可以幫助您放松心情
      

      病情分析：
      你好，以你所說(shuō)的情況有可能是由于神經(jīng)衰弱引起的失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服棗仁膠囊治療，如果沒(méi)有效果最好到醫(yī)院做一個(gè)全身檢查，祝健康
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期失眠是與中醫(yī)的心肝火旺，肝郁肝火，愛(ài)操心愛(ài)想事有關(guān)的，是可以對(duì)癥服中成藥如解郁安神顆粒，養(yǎng)血安神片等進(jìn)行治療的，也可以配合中醫(yī)用中藥治療。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠有什么辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為失眠癥狀引起的不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議口服佐匹克隆片，黛力新，谷維素等調(diào)節(jié)。注意勞逸結(jié)合，避免勞累緊張、生氣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀考慮主要還是由于想事情太多引起的神經(jīng)衰弱了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f(shuō)谷維素配合健腦丸以及解郁安神顆粒等來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的了。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交引起的焦慮記憶力減退睡眠質(zhì)量差乏力的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是陰虛火旺或者心脾兩虛氣血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意精神調(diào)節(jié)，做到喜怒有節(jié)制，解除憂思焦慮，建議口服寧心安神功效的天王補(bǔ)心片調(diào)理
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠有什么辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候，我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對(duì)于身體的損害，長(zhǎng)時(shí)間處于失眠的環(huán)境下，對(duì)于人體的損害是極大的。