晚上睡不著覺怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，這種情況有可能是屬于失眠癥，或者是神經(jīng)衰弱的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      不知道您出現(xiàn)這種情況多長時(shí)間了，可以適當(dāng)?shù)氖褂脜f(xié)調(diào)結(jié)成的藥物，或者是配合一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治，精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，三是存在不良的睡眠習(xí)慣，根據(jù)失眠的不同原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重失眠者需要藥物治療。
      
      以上是對“晚上睡不著覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，晚上睡不著覺，這種情況可以口服谷維素片+維生素B1片、安定片調(diào)理下就好了
      指導(dǎo)意見：
      布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      

      指導(dǎo)意見：
      這種癥狀考慮多是神經(jīng)衰弱即植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，建議在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下口服谷維素和安神補(bǔ)腦液，睡前避免服用咖啡巧克力茶，多食水果，蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，這是失眠的表現(xiàn)，多跟長期熬夜，腦力過勞，精神刺激有關(guān)，可以導(dǎo)致入睡困難，睡后易醒等
      指導(dǎo)意見：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用七葉神安顆?；蛘甙采裱a(bǔ)腦液進(jìn)行治療，保持心情舒暢，不要在生活工作上給自己太大壓力，睡前不要喝咖啡，濃茶
      

      病情分析：
      你好，有可能是存在神經(jīng)衰弱，或者緊張焦慮勞累過度等等因素影響導(dǎo)致的。你需要自己放松心情，避免緊張焦慮勞累。
      指導(dǎo)意見：
      你可以使用一些安神的藥物來調(diào)節(jié)一下，比如說腦心舒口服液，谷維素片。平時(shí)盡量保持心情平和，不要緊張焦慮的。
      
      以上是對“晚上睡不著覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從描述來看考慮是脾胃痰濕，經(jīng)絡(luò)阻滯等因素導(dǎo)致的，所以治療是健脾胃，疏通經(jīng)絡(luò)等來治療
      指導(dǎo)意見：
      參考治療藥物可用溫膽湯適當(dāng)加減來治療，中成藥可用安神溫膽丸來治療，其他可用茯苓，棗仁，陳皮，蓮子，百合等熬水服用，建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看，吃中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，不知道您工作壓力大嗎，飲食情況如何？情緒如何
      指導(dǎo)意見：
      建議您適量的增加體育鍛煉，睡前用泡腳盆泡泡腳，可以煮百合15克，每天睡前服用，可以服用安神補(bǔ)腦液，祝您好運(yùn)
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為25歲男性，本人長期失眠，晚上十二點(diǎn)開始睡，兩點(diǎn)左右才能睡著，早上六點(diǎn)多就醒，首先你的睡眠時(shí)間太晚，已經(jīng)錯過了最近睡眠時(shí)間，一般睡眠時(shí)間為晚上10點(diǎn)，再晚的話，就不容易睡著，其次睡覺前一定要放空思想，什么也不要想，天大的事情也沒有睡覺重要，只有做到這一點(diǎn)了，你的大腦才能徹底的放松，這樣睡起來才能很快就進(jìn)入睡眠時(shí)間，同時(shí)也可以配合心理醫(yī)生的輔助治療。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，是一個心腎不交的表現(xiàn)，腎陰不足，不能上制心火，心火擾動心神，故見失眠等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，可以服用一些滋陰寧心的中成藥來調(diào)理，比如六味地黃丸配合天王補(bǔ)心丹，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，應(yīng)該會有非常不錯的效果。癥狀頑固的話，還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治，進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、耳穴壓丸等治療。祝你健康快樂！
      

      引起失眠的原因很多，如軀體因素，環(huán)境因素，或者是心境，都能引起失眠的發(fā)生，要想治療失眠，首先治療心病，調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，保持樂觀的心態(tài)，多與朋友聊聊天，多出去走走，讓自己心胸開闊。
      指導(dǎo)意見：治療要以調(diào)養(yǎng)保養(yǎng)為主具體方法：一是堅(jiān)持晨起慢跑鍛煉20分鐘；二是調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣；