早上起床還是困乏怎么辦

      病情分析：
      您的情況可能還是貧血或者是低血壓引起的癥狀，與您體質(zhì)弱也是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您還是需要注意平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)氣血和蛋白質(zhì)，多飲水的，避免食用刺激性的食物。

      您好！根據(jù)您的描述，建議您一是早晨冷水洗臉。二是嘗試跑步。三是吃好早飯。四是制定計(jì)劃表。制定每日的計(jì)劃表。五是喝杯咖啡或清茶。六是聽(tīng)音樂(lè)。希望能幫到你。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，結(jié)合你所訴說(shuō)的情況，需要保證睡眠時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你的情況，建議平時(shí)盡量不要?jiǎng)诶郯疽拱磿r(shí)休息，保證八小時(shí)睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“早上起床還是困乏怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況具體有多久了呢？目前人有什么不舒服的地方嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多喝水休息，不要太勞累熬夜，可以配合服用中藥調(diào)理看看的，少吃辛辣油膩刺激的東西