治療失眠用什么方法

      指導(dǎo)意見：
      你好，失眠是指患者對睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能?？梢鹑说钠诟校话?、全身不適、無精打采，反應(yīng)遲緩、頭痛，記憶力不集中等癥狀。治療方面，可以適當(dāng)服用助眠藥物緩解，如棗仁安神丸、佳樂定等等。平時(shí)注意合理飲食，生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你姑姑的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠多夢的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面建議你姑姑可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦液，舒眠膠囊治療。保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好！有可能是因?yàn)殚L期緊張焦慮勞累過度，壓力太大等等因素引起的。建議可以使用一些安神的藥物來調(diào)節(jié)一下，可以使用腦心舒口服液，谷維素片。
      指導(dǎo)意見：
      如果平時(shí)緊張焦慮，也可以搭配疏肝解郁膠囊，可以用到兩三周看看效果，如果有明顯改善的話，可以再繼續(xù)保持，如果效果不好那么還需要去醫(yī)院心理精神科面診。
      以上是對“治療失眠用什么方法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是由于腎虛導(dǎo)致的失眠多夢的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，可以口服一些養(yǎng)血安神片，健腦補(bǔ)腎丸谷維素片進(jìn)行治療，會有一定的改善作用。

      病情分析：
      引起失眠的原因是很多的，比如思想壓力過大，精神過度緊張，體內(nèi)心火過旺，頭顱疾病，頸椎問題等等，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診病因，進(jìn)行對癥治療。可以采取中藥和針灸結(jié)合治療疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要注意休息，不要勞累，不要熬夜，生活作息規(guī)律，營養(yǎng)均衡，配合藥物治療，是可以逐漸恢復(fù)正常的。

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的失眠癥狀主要考慮是由于精神緊張，壓力大或驚嚇等引起的神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      希望保持良好的心態(tài)不要過于緊張，同時(shí)可以服用五加參歸芪精進(jìn)行治療及在睡覺前用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳促進(jìn)及改善睡眠。

      病情分析：
      你好，你的情況是你姑姑最近半個(gè)月晚上經(jīng)常多夢失眠，影響休息，尊求治療方法。
      指導(dǎo)意見：
      你家人的情況，建議你到中醫(yī)科，咨詢治療同時(shí)，讓，病人放寬心，保持心情愉快，同時(shí)適度的運(yùn)動，有助于睡眠。
      以上是對“治療失眠用什么方法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況是多夢，睡眠不好的，這種情況和精神緊張，壓力大有一定的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服七葉神安片進(jìn)行治療的

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況分析建議調(diào)理一下植物神經(jīng)改善睡眠，可以吃點(diǎn)谷維素刺五加，注意觀察療效
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定，經(jīng)常參加一些戶外活動，睡眠之前少看一些刺激性的影視等

      失眠如果排除器質(zhì)性疾病，大部分是因?yàn)榍榫w引起的，建議多做自我反思，平和心態(tài)，改變看問題的角度和思維方式。當(dāng)你的情緒平和，睡眠問題也就改善了。

      問題分析：造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：建議注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn).