健康咨詢描述: 我今年17歲,女,我手指甲上有白點醫(yī)生說我是缺鈣,右腿老是疼,還失眠,缺鈣會影響我長個子嗎?
病情分析:
你好!你這情況最好去醫(yī)院檢查一下?;炓幌挛⒘吭?。
指導意見:
建議你去醫(yī)院檢查一下看看。化驗一下微量元素。要是缺鈣補補就好了!缺鈣會影響長個
病情分析:
你好從你描述來看,缺鈣的這種情況肯定是對身高影響的,
指導意見:
建議你在醫(yī)師指導下合理補鈣,平時加強營養(yǎng),注意身體鍛煉,適當放松心情,做到身心輕松
病情分析:
你好,根據(jù)的描述,應當是貧血或者是缺鈣引起的癥狀。
指導意見:
你好,建議你注意飲食營養(yǎng),多吃菠菜補鐵,多喝奶,吃雞蛋,及時補鈣,可以口服迪巧鈣,多曬太陽,促進鈣的吸收。注意多吃水果和蔬菜,補充維生素。
以上是對“我今年17歲,女,我手指甲上有白點醫(yī)生說我是缺鈣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,腿疼一般跟缺鈣有關,但也不是絕對的,因為只有一條腿疼建議你到醫(yī)院檢查一下,不過缺鈣會引起睡眠差的,缺鈣也會影響骨質(zhì)發(fā)育,影響身高的。建議你可以補充含維生素d高的鈣片,以提高機體的需要
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你手指甲有白點醫(yī)生說你缺鈣,右腿老疼。
指導意見:
在生長階段會出現(xiàn)生長疼,因生長速度快會有缺鈣現(xiàn)象,每天應該喝袋牛奶補充營養(yǎng)。
你好,缺乏鈣太多會失眠的,也會影響長個子,因為骨骼的成分主要是蛋白質(zhì)和鈣。建議飲食補充鈣質(zhì),或者是直接補鈣。
重點是安眠,人是在睡眠期間修復的,也是睡眠期間分泌生長激素促進長個頭的。
人體細胞是需要營養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì),修復神經(jīng)細胞的維生素b族。只要它們充足,睡眠會很好。
雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C?。或者可以直接服用谷維素和維生素b族和維生素c,三者安眠很好。
如果可以直接補充紐崔萊的蛋白質(zhì),維生素B族和維生素和鈣鎂片,促進長個子效果很好。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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