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老師我想問你一個(gè)問題

男 | 17歲 2017-10-15 20:03:42 3人回復(fù) 來自桂林市

健康咨詢描述: 老師你好,我想問你一個(gè)問題,怎么樣,才能要臉長肉啊?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網(wǎng)友:11832稱贊:1
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2017-10-15 21:55:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,想要讓臉部長肉。這個(gè)可以通過增肥的方法。
      指導(dǎo)意見:
      臉部的胖瘦和整體體重的輕重是有一定關(guān)系的,整體體重重,臉部肉肉就會多一些,所以最好的方法就是增重。

楊歡
楊歡 主管護(hù)師 擅長: 呼吸內(nèi)科包括咳嗽,發(fā)燒,慢性支氣管炎,氣胸,阻塞性 幫助網(wǎng)友:8632稱贊:1
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2017-10-15 22:00:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你臉上想長肉的話,就需要先身上也長肉。
      指導(dǎo)意見:
      一般,是長胖了以后,全身上下都會長肉,所以可能是因?yàn)槟闾萘?,才沒有長肉

黃素素
黃素素 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 擅長消化性潰瘍,急性腸胃炎等 幫助網(wǎng)友:13664稱贊:19
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2017-10-15 22:01:52 我要投訴

      病情分析:
      單獨(dú)的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實(shí)是一個(gè)臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪較易在腹部、臀部堆積,而臉部脂肪、肌肉增長較慢。因此,要快速增長臉部肌肉,需要一些特定的方法:(1)叩齒運(yùn)動(dòng)。嘴巴盡可能張大,用力咬下,重復(fù)30次為一組,做三組。該運(yùn)動(dòng)可豐滿臉頰肌肉。
      指導(dǎo)意見:
      (2)以食指、中指放在顴骨下做環(huán)式按摩,每組16次,做三組。以上方法不僅能豐滿臉部肌肉,且能促進(jìn)臉部血液循環(huán),使臉部紅潤,改善皮膚。鍛煉后第二天臉部肌肉酸疼即為有效。
      以上是對“老師我想問你一個(gè)問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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