長期熬夜作息不規(guī)律，然后飲食也很能吃辣

      病情分析：
      您好！如果臉上出現(xiàn)比較多的痘痘，考慮可能是油脂分泌比較旺盛導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      您可以考慮再用一些藥物，改善作息，不要吃辛辣刺激發(fā)的食物，必要的時候可以中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你長期熬夜飲食不當(dāng)造成的臉部座瘡的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服消唑丸進行治療，配合甲硝唑凝膠進行涂抹消炎治療，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況來看，熬夜經(jīng)常疲勞，免疫力下降。最好的保護措施自然是“把失去的睡眠補回來”。如果做不到，午間的10分鐘小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去戶外走動，有助于你的身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜后萎靡狀態(tài)的好辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補又有去火功效。另外，適當(dāng)吃一些滋補性藥品如六味地黃丸有不錯的調(diào)養(yǎng)效果。
      
      以上是對“長期熬夜作息不規(guī)律，然后飲食也很能吃辣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！