一年了老覺(jué)著沒(méi)勁,頭有時(shí)懵

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)咳嗽吐痰么？有沒(méi)有漲肚子不消化，還有別的癥狀么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你描述的情況來(lái)看，并沒(méi)有明顯的器質(zhì)性損傷，建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找個(gè)中醫(yī)大夫調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況如果各種檢查都是沒(méi)有問(wèn)題的，還是需要進(jìn)一步檢查明確原因的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也可以適度鍛煉身體，多參加有氧運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，水果，比如香蕉，火龍果，蜂蜜，注意補(bǔ)充鈣劑再觀察一下。
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的癥狀，一是考慮有頸椎病和腰椎病、腰肌勞損等。二便秘是與你飲食不當(dāng)和缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看，作個(gè)頸椎和腰椎CT檢查一下，確診后進(jìn)行治療。解決便秘的方法，可以每天進(jìn)行一小時(shí)運(yùn)動(dòng)，如慢跑，跳健身操等。每天早晚空腹喝些香油茶，適當(dāng)多吃點(diǎn)水果和蔬菜，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，早晨或晚上定時(shí)排便，沒(méi)有也要蹲一會(huì)，時(shí)間長(zhǎng)了便秘就可以好轉(zhuǎn)了。
      
      以上是對(duì)“一年了老覺(jué)著沒(méi)勁,頭有時(shí)懵”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！