請(qǐng)問(wèn)山楂和枸杞泡水為何沒(méi)有減肥的功效

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮一般情況下單靠這個(gè)一般效果不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)控制飲食。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，山楂只是有助消化的功能。如果不控制飲食，只是喝山楂水的話，作用是不大的。建議你：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。3、每天堅(jiān)持鍛煉，可進(jìn)行長(zhǎng)跑，跳繩等鍛煉。只要堅(jiān)持不懈，會(huì)瘦下來(lái)的。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，山楂和枸杞對(duì)于減肥作用不大的，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)山楂和枸杞泡水為何沒(méi)有減肥的功效”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥靠飲食是不行的，不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的，必須多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是選擇運(yùn)動(dòng)減肥吧，即安全又沒(méi)有副作用，同時(shí)控制一下飲食，吃七分飽就可以了。
      

      病情分析：
      你好，山楂具有消食化積的作用，同時(shí)具有降血脂，抗粥樣硬化的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      枸杞主要作用是養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺，因?yàn)殍坭街泻刑鸩藟A，就有降血脂的作用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，很正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥是需要靠控制飯量，增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的。山楂有健脾消食的作用，枸杞是滋陰補(bǔ)腎，都無(wú)減肥作用
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看這個(gè)就是沒(méi)有什么減肥的作用的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述來(lái)看這個(gè)是有點(diǎn)助消化的作用的，這個(gè)對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)關(guān)系不大的，建議是平時(shí)注意飲食和適當(dāng)鍛煉身體
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)山楂和枸杞泡水為何沒(méi)有減肥的功效”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是想用山楂和杞枸泡水減肥，不知道是否可以？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太緊張了，放松心情。保持心情愉快，建議合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。晚上不吃主食。