健康咨詢描述: 我11了,六年級,大概今年開始我感覺自己有些強迫癥。比如洗手,每次都是洗4次,否則心里難受。洗澡完后感覺什么東西碰到我似的,又要重新洗,有時候關(guān)燈關(guān)門,明明關(guān)好了,還要去看一遍。可能是由強迫癥引發(fā)的恐懼癥吧!過年那次我手上有一處刮痕,我竟然突發(fā)地害怕自己被狗抓了,今天上學的時候,光顧著走路了,沒看見學校欄桿腿被刮著了,覺得當時人多,尷尬啊,沒看,一到教室,看了一下,挺嚴重的,我和同學去水龍頭洗了一下,還是會有些疼,旁邊還蹭了皮,下課了,我就想是不是狗抓的,萬一那有只狗,我沒注意呢?想著想著身上冒冷汗,我不只一次了!每次都好想哭,崩潰了,從網(wǎng)上又查了關(guān)于狂犬病的話題,好害怕,怎么辦?你看像狗抓的嗎?我沒摸狗,但老害怕是狗抓的,同學都勸我別擔心,說我太多慮了!您看圖片像狗抓的嗎?旁邊還有些蹭皮
你描述的狀況主要是強迫癥狀,強迫癥包括強迫思維和強迫行為,病人因強迫和反強迫而苦惱,病理性癥狀依靠個人努力難以改善,你目前的狀況屬于強迫思維,建議你進行一些放松訓(xùn)練調(diào)整改善情緒,也可以求助專業(yè)心理咨詢師幫助。
您看圖片像狗抓的嗎?
你說的是擦傷,再說沒有接觸到狗,就不會是狗抓傷的,放心吧。
你是11歲的小姑娘,能把自己的癥狀描述的比較清楚,已經(jīng)是非常棒的事情了。你的描述中提到了強迫癥這一詞,不知道你對強迫癥有多少了解!我從你對自己癥狀的描述中總結(jié),也許你有一些強迫行為的癥狀出現(xiàn),但至于程度有沒有達到強迫癥,最好是到專業(yè)的醫(yī)院中去做鑒定。你在癥狀中描述,反復(fù)的感覺自己被狗咬,這個可能對你來講是比較重要的一個事件,可能需要引起關(guān)注。你才有11歲,面對這樣的一個問題,可能你難以承受它帶來的一些壓力,也難以尋找出合適的方法去應(yīng)對,我建議你馬上和父母溝通,把你感受到的一些癥狀和狀況,和家長或者是老師描述清楚,尋求大人的幫助。如果真的是有強迫癥狀的話,還是需要借助一些專業(yè)的手段去,進行治療的,千萬不要因為自己存有僥幸心理,錯過了最佳的治療時機。加油哦小姑娘。
那您看圖片像狗抓的嗎?
抱歉,由于網(wǎng)絡(luò)和圖片像素的原因,我基本看不清楚那三張照片的具體內(nèi)容。但一張你對自己的描述是在學校的圍欄,學校旁邊的圍欄上刮出來的印痕,所以說推斷不可能是狗抓的。那么你現(xiàn)在不停的在懷疑是不是被狗抓的?這其實本身就是一個,心理問題癥狀的體現(xiàn)。我再提一個建議吧,假如你個人覺得和父母溝通很困難的話,你可以選擇尋求老師的幫助,目前的一般學校里面都會有心理咨詢老師,你可以通過老師,然后引起父母的重視,因為心理咨詢老師還是蠻專業(yè)的。我還是建議你,去尋找大人的幫助,幫助你做一下專業(yè)的,心理方面的鑒定。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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