健康咨詢(xún)描述: 我還有兩個(gè)月就17歲了,我現(xiàn)在才158我媽說(shuō)我現(xiàn)在基本定型了,我想問(wèn)一下我還想長(zhǎng)腿5cm以上有可能嗎,家里我爸174我媽154
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于你的這個(gè)年齡是可能繼續(xù)長(zhǎng)高的,建議到醫(yī)院測(cè)骨齡,如果骨骺線還沒(méi)有閉合的話(huà),肯定可以繼續(xù)長(zhǎng)高如果骨骺線還沒(méi)有閉合的話(huà),肯定可以繼續(xù)長(zhǎng)高
如果我一個(gè)月前在家吃的很好,發(fā)胖了是不是不能長(zhǎng)了啊,我去照過(guò)片子還沒(méi)閉合腿再長(zhǎng)長(zhǎng)5cm以上還有可能嗎
沒(méi)有問(wèn)題的,只要后期多做運(yùn)動(dòng),然后多吃一些高質(zhì)量高蛋白的食物,可以長(zhǎng)高,
可是為什么我發(fā)現(xiàn)我不長(zhǎng)腿長(zhǎng)身子了呢腿還能再長(zhǎng)5cm,這簡(jiǎn)直是奇跡啊
只要骨骺線閉合,就會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高,
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身高和遺傳有一定關(guān)系。具體能不能長(zhǎng)高需要拍個(gè)片子看看骨骺線有沒(méi)有愈合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,根據(jù)您的情況。一般來(lái)說(shuō)女性在16-18歲停止發(fā)育。只能建議平時(shí)多吃高鈣類(lèi)食物,多加強(qiáng)鍛煉身體。不要熬夜等,具體想知道能不能長(zhǎng)高需要拍片看看骨骺線。
那我現(xiàn)在吃鈣爾奇有用嗎?我去照過(guò)片子還沒(méi)閉合,不過(guò)我初中高中都沒(méi)怎么長(zhǎng)我高一到現(xiàn)在就長(zhǎng)了3cm在長(zhǎng)退5cm可能嗎
您好,具體能長(zhǎng)多少就不好說(shuō)了,但是只要骨骺線沒(méi)有閉合就能長(zhǎng)。多吃高鈣,高蛋白質(zhì)類(lèi)食物。多做跳高類(lèi)鍛煉。不要熬夜。
病情分析:
您好,快17歲了,目前身高還是有些矮的,營(yíng)養(yǎng)也要全面的,食物方面要多樣化的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣和魚(yú)肝油的,天氣好要多戶(hù)外活動(dòng),曬太陽(yáng)比較好的,發(fā)育期間,要多活動(dòng),有利于生長(zhǎng)的。
以上是對(duì)“我還有兩個(gè)月就17歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn):
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,所以還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體吧
我現(xiàn)在早上跑30分鐘跳繩800次去照過(guò)片子還沒(méi)閉合我還能再然腿長(zhǎng)5cm嗎?我高一到現(xiàn)在才長(zhǎng)了3cm
繼續(xù)這樣運(yùn)動(dòng)是可以長(zhǎng)高的,不過(guò)一定要堅(jiān)持下來(lái),身高不是一下子就能長(zhǎng)高的
病情分析:
理論上講你的身高已經(jīng)定型了,但實(shí)際上還存在增長(zhǎng)的可能,你必須抓緊利用這個(gè)可能,來(lái)實(shí)現(xiàn)繼續(xù)增長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你的情況,除了生長(zhǎng)激素(在骨骺閉合后幾乎沒(méi)有作用,而你現(xiàn)在基本上骨骺已經(jīng)閉合)外,最主要的措施就是運(yùn)動(dòng),特別引體向上、跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng),可以使身體的間隙充分伸展而獲得增長(zhǎng)。適度地增加營(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)(如雞蛋、牛肉等)和鈣質(zhì)(骨頭湯、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等)!祝你能成功達(dá)到理想的增長(zhǎng)目標(biāo)!
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