每天睡覺(jué)前意念中對(duì)自己有極不好的暗示

      病情分析：
      目前的這種情況，就是精神心理壓力因素，形成了一種焦慮和恐懼，這一般和環(huán)境因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，豐富自己的生活內(nèi)容，要充實(shí)自己的生活。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀的情緒，多看一些勵(lì)志類書籍，多和朋友聊聊天。
      
      以上是對(duì)“每天睡覺(jué)前意念中對(duì)自己有極不好的暗示”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你上面提供的信息來(lái)看，感覺(jué)到你心理好脆弱哦，不知道是什么原因?qū)е碌?。但是我們自己?duì)自己的生活要負(fù)責(zé)呀。要找生活的目標(biāo)呀，生活的樂(lè)趣呀，心里充實(shí)了，心就不害怕了。
      

      病情分析：
      您這種情況可能是有抑郁癥或者心理疾病，最好到心里門診進(jìn)行咨詢疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或者是生活中遇到了重大的精神刺激，導(dǎo)致的精神癥狀?？梢韵鹊叫睦黹T診檢查看看
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)所描述的情況，這是自己給自己造成沒(méi)有必要的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你有必要去看下心理醫(yī)生。應(yīng)保持輕松愉快的心情。多和同學(xué)朋友進(jìn)行交流，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，不要胡思亂想。