我閃著腰了，一動(dòng)就痛

      病情分析：
      你好如扭傷有24小時(shí)以后可用熱水敷局部，敷后用扶他林軟膏或紅花油，正骨水等涂擦局部，再用手掌進(jìn)行按摩，一天可用多次。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)口服活血化瘀藥物，可選用如盤龍七片，愈傷靈片，三七片，骨康膠囊等口服。

      病情分析：
      這個(gè)一般情況下的話，主要的就是可能，沒有正確的用力，然后導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)你不用太過于擔(dān)心的，治療上主要的就是休息，有的時(shí)候就會(huì)有一定的緩解了，你也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍﹤?

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況不要擔(dān)心。臥床休息，慢慢恢復(fù)就可以啦。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食。不要吃辛辣性食物和油膩的食物。保證每天有充足的睡眠時(shí)間就可以啦。
      以上是對“我閃著腰了，一動(dòng)就痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！