健康咨詢描述: 每天上下班上個(gè)樓梯走幾步路一級(jí)多用點(diǎn)力就覺(jué)得很累心跳加快感覺(jué)腿還無(wú)力伴點(diǎn)酸
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)當(dāng)是缺乏鍛煉和營(yíng)養(yǎng)欠佳引起的癥狀!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),多喝奶和多吃雞蛋,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),避免過(guò)度熬夜。
鍛煉應(yīng)該在什么時(shí)間段鍛煉呢我應(yīng)該是缺乏鍛煉我有點(diǎn)瘦
你好,建議你平時(shí)早起跑步一個(gè)小時(shí),晚飯后在散步一個(gè)小時(shí),祝你早日康復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,您這是體質(zhì)虛弱缺乏鍛煉引起的。建議您平時(shí)注意積極鍛煉,強(qiáng)身健體,增強(qiáng)身體素質(zhì),多吃富蛋白質(zhì)和維生素的食物,保證營(yíng)養(yǎng)全面,多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物,必要的話可以看看中醫(yī)調(diào)理。
病情分析:
男性24歲,感覺(jué)很累四肢無(wú)力,應(yīng)該是氣血虛弱引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血口服液治療的,平時(shí)多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶
以上是對(duì)“每天上下班上個(gè)樓梯走幾步路一級(jí)多用點(diǎn)力就覺(jué)得很累心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
益氣補(bǔ)血口服液要喝多久才會(huì)好轉(zhuǎn)
需要喝一個(gè)月左右才會(huì)有效果的,平時(shí)多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西
病情分析:
您好,從您描述的情況來(lái)看,有可能是貧血,也有可能是中氣不足的緣故。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您看內(nèi)科,進(jìn)行血常規(guī)檢查,如果沒(méi)有問(wèn)題的話,就看中醫(yī)科調(diào)理就可以了。
中氣不足是怎樣引起的呢我查了下中氣不足百度百科好像是有點(diǎn)這種情況的意思但是改怎么調(diào)理過(guò)來(lái)呢我是做軟件的每天基本睡覺(jué)都在00:00左右我每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)也覺(jué)得記憶力不好了
這種情況一般與脾胃有關(guān),應(yīng)該看中醫(yī)科調(diào)理就可以了。
病情分析:
你好考慮是勞累疲勞,心律失常心動(dòng)過(guò)速等原因引起的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以到醫(yī)院檢查一下看看,查明病因?qū)ΠY治療,合理均衡飲食,避免勞累受風(fēng)寒著涼
我前幾天跟朋友一起出去散個(gè)步我明顯感到很累結(jié)果下午就開(kāi)始發(fā)燒了這到底是什么情況缺乏鍛煉嗎
這個(gè)一般沒(méi)什么大問(wèn)題的,不必過(guò)于擔(dān)心,查明病因?qū)ΠY治療就可以,平時(shí)注意不要熬夜喝酒,保持心情舒暢
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述。首先需要排除一下有沒(méi)有先天性心臟方面疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般來(lái)說(shuō)年輕人上下樓梯心跳感覺(jué)加快。腿腳酸痛無(wú)力。也有可能是缺乏鍛煉導(dǎo)致。
沒(méi)有我不鍛煉是真的如果鍛煉是在每天的什么時(shí)候鍛煉呢
鍛煉的最佳時(shí)候是在,早晨?;蛘咄盹堖^(guò)后的散步。
活血化瘀,理氣止痛。用于胸中憋悶,心絞痛。...[說(shuō)明書]
活血,散瘀,消腫,止痛。用于跌打損傷,外傷出血。...[說(shuō)明書]
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