健康咨詢描述: 我今年15歲,可只有15O厘m的身高,不知怎樣能長到173的個子
病情分析:
你好,人的身高受遺傳因素的影響比較大,但是后天的鍛煉也會影響身高。
指導意見:
你現(xiàn)在才十五歲,堅持體育鍛煉,不要挑食,還是可以繼續(xù)長高的。但是不能保證你一定會長到你所理想的身高
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況來看,身高很大程度受遺傳影響
指導意見:
建議可以注意飲食的營養(yǎng)健康,多曬太陽,多運動,祝您早日康復!心情舒暢!
病情分析:
你好,你才15歲還正在發(fā)育階段,不要有那么大的心理壓力。
指導意見:
建議你平時多運動,打籃球最好,多吃點補鈣的食品,多和些奶都有助于長高。
以上是對“我今年15歲,可只有15O厘m的身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女孩子一般到了15歲應該是沒有好多可長的了,你現(xiàn)在的情況骨垢線都基本上都愈合了,長到173cm的個子一般是沒有可能的了,但是你注意營養(yǎng)攝入和適當補鈣那么會長高一些的。
指導意見:
建議你現(xiàn)在的情況每天注意做跳躍運動,注意營養(yǎng)攝入和適當補鈣那么會長高一些的。
病情分析:
你好,身高的增長受遺傳,環(huán)境,飲食,體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
指導意見:
保持樂觀的情緒,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
病情分析:
身體是否能繼續(xù)長高取決于你的骨垢線是否閉合如果你的骨垢線已經(jīng)閉合,則長高的可能性不是很大。
指導意見:
如果你的骨骺線沒有閉合。通過飲食和運動與適度休息是完全可以生長的。首先一定要均衡飲食不要熬夜尤其是夜間一定要在十點之前睡著這樣才有利于分泌生長激素。另外多曬太陽每天適度做跳高跳繩以及打籃球等有助于增高的運動。多食用含鈣豐富的食物像麻芝的必要時可以口服鈣片。
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