有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天早上起來都沒有小時候上初中那會早上起來的感覺

每天早上起來都沒有小時候上初中那會早上起來的感覺

男 | 17歲 2017-09-02 07:49:59 7人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 每天早上起來都沒有小時候上初中那會早上起來的感覺,腦袋昏沉昏沉的,理解能力下降,記憶力下降,剛剛發(fā)生的事情,記住的東西,過一會又得就忘記了,在外面還老擔心我的家人,總是胡思亂想,心煩意亂的,感覺一天天沒過一樣

醫(yī)生回復區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-09-02 07:51:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于長期壓力大,睡眠質(zhì)量不好引起的。
      指導意見:
      建議你不要太有思想壓力,你才十七歲身體正處于生長發(fā)育期。一定要保證足夠的睡眠才能正常發(fā)育。

2017-09-02 07:58 ask799158056f 追問

什么是思想壓力?我總感覺腦袋在一直想東西,應該怎么調(diào)理?

2017-09-02 08:19醫(yī)生回答:

你腦子里胡思亂想就是壓力太大導致的,一定要放松,可以去參加體育鍛煉。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-09-30 16:53:52 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述,目前表現(xiàn)為一定的情緒問題,一方面與精神心理因素有關,例如心情煩惱。另一方面也與個人的人格特征有關,根據(jù)不同的原因具體分析,建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強自信,結(jié)果英語問題的能力。
      

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕 幫助網(wǎng)友:178977稱贊:2497
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2017-09-02 07:52:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱導致的腦疲勞的表現(xiàn)了
      指導意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,首先應該自我放松不要太緊張,自己制造壓力,另外服用適當?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合吡拉西坦片以及健腦丸等來進行對癥治療調(diào)理一段時間就好了。
      以上是對“每天早上起來都沒有小時候上初中那會早上起來的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-02 07:59 ask799158056f 追問

平時在學校應該怎么調(diào)理?

2017-09-02 08:53醫(yī)生回答:

主要還是應該多多的參加體育活動,盡量不要自己讓大腦走神才可以

胡曲波
胡曲波 醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰 幫助網(wǎng)友:76329稱贊:252
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2017-09-02 07:52:36 我要投訴

      病情分析:
      患者的癥狀,考慮情緒及心理因素引起的抑郁的病情及癥狀。
      指導意見:
      建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強運動,培養(yǎng)興趣愛好,積極調(diào)整心態(tài),才能改善你的癥狀。

2017-09-02 08:00 ask799158056f 追問

感覺腦袋不停的在想東西,還頭疼

2017-09-02 08:16醫(yī)生回答:

建議運動,轉(zhuǎn)移注意力,放松心情,才能改善。

段小虎
段小虎 天脊醫(yī)院   藥師 擅長: 擅長疾病,擅長上呼吸道感染,咽炎,小兒缺鈣,小兒腹 幫助網(wǎng)友:3213稱贊:2
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2017-09-02 07:53:52 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述你可能神經(jīng)衰弱,可能由于學習壓力大,對自己要求過高引起的。
      指導意見:
      放松心情,每天做身體放松訓練,適當運動,不要對自己要求過高,合理安排作息時間。保證充足的睡眠時間,慢慢會好起來的。
      

操健
操健 醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,急性胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎,冠心 幫助網(wǎng)友:11147稱贊:93
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2017-09-02 07:55:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認為是心肝內(nèi)熱所致,病因可能和情志有關。
      指導意見:
      建議服用腦立清丸
      預防措施:保持心情平靜,切勿過度思慮;多吃水果,不要吃辛辣食物。

2017-09-02 08:01 ask799158056f 追問

什么事過度思慮?我感覺腦袋總是不停的想東西,頭還疼

2017-09-02 08:07醫(yī)生回答:

我感覺腦袋總是不停的想東西-這就叫過度思慮

2017-09-02 17:37 ask799158056f 追問

應該怎么調(diào)理?

2017-09-02 18:15醫(yī)生回答:

應該怎么調(diào)理?-服用腦立清或松齡血脈康膠囊均可。

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-09-30 16:01:14 我要投訴

      根據(jù)上面提供的信息,我感覺到你現(xiàn)在內(nèi)心有點過敏了,是學習壓力原因還是青春期原因?建議你安排好自己的生活,有自己的目標,內(nèi)心踏實了,自信了就不會這樣了。
      
      以上是對“每天早上起來都沒有小時候上初中那會早上起來的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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