原先腿沒事什么毛病。不知道什么時候開始

健康咨詢描述： 原先腿沒事什么毛病。不知道什么時候開始，就是上樓梯時或者大幅度運(yùn)動時，腿會響一下，有的時候是只有自己能聽到的那種響。好像有什么骨頭卡住了，能動是能動，就是卡的一瞬間不敢使勁動，覺得對腿不好。我感覺應(yīng)該鍛煉一下調(diào)整一下就沒事了。這好像是缺鈣現(xiàn)象。好久沒鍛煉了，腿都要生銹了，我就蹲了個馬步還沒彎下去就感覺到腿咯噔響了一下，然后我就開始伸展動腿然后漸漸的不劇烈彎腿不感覺到缺鈣的那種了。我打算單腳蹲起，先單腳稍微蹲起了一下，然后打算單腳蹲起起來時因?yàn)閴毫Π晌疫@不鍛煉快生銹可能缺鈣的腿發(fā)出就是類似空氣的那種響，能聽見，如果要大的動腿的話因該會響好幾下。有時有很輕微的微酸。我預(yù)算因該要腿活動兩三天就沒事了。這種是什么情況，缺鈣嗎？我有事不太注意身體，就是類似能是能舉起較重的東西，但是用還沒舉起來的勁熱身一下，抽筋（看做什么了），有點(diǎn)點(diǎn)累