健康咨詢描述: 我為什么不管面對什么樣的人都說不出話來,而且還非常緊張明明自己有很多話要說的可就是說不出口呢
病情分析:
你好,從你的情況描述看,主要是一個內(nèi)向性格,交際能力差,語言表達能力差的問題
指導(dǎo)意見:
建議,語言能力比較差,這個是一個,性格問題,是一個從小不同環(huán)境,養(yǎng)成的這種性格,改變的話,還要積極的,多培養(yǎng)自己的語言能力,因為年齡還小,改變的機會很大,要突破自己,多和別人交流,多交朋友,和別人打交道多了,就不緊張了,人是會改變的
病情分析:
你好,之所以在他人面前有很多話想說,但仍然說不出來,是因為你對自己期待太多太高,比如你期待自己在與他人交往交流的過程中表現(xiàn)完美,你特別在意他人對你的看法,是這些擔心與期待,讓你緊張,說不出話
指導(dǎo)意見:
降低期待與要求,我們與他人交流最重要的是表達自己的感受,看法需要,希望等等,把這些表達出來,這是最基本的,首先讓自己能夠達成第一步,然后在要求自己表達得簡潔清晰,生動,等等,別一下子要求完美要求太多
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