健康咨詢描述: 頭昏昏昏沉沉的,迷迷糊糊要睡著的時候感覺會暈死過去了就不敢睡了然后就開始出虛汗??偸歉杏X怕怕的心神不寧。
病情分析:
根據(jù)你說的情況屬于長期工作和生活的壓力導(dǎo)致的焦慮癥,不良的心態(tài)只會加重你的緊張和焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多參加體育鍛煉,多交朋友,多和朋友一塊娛樂,保持一個良好的心態(tài),慢慢就會有精神的。
病情分析:
廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動性不安等癥狀,你是否有這種癥狀呢?
指導(dǎo)意見:
還是建議你先到醫(yī)院檢查一下,看看你的身體有沒有問題。平時要注意放松,多做做運(yùn)動,多想些開心快樂的事情。養(yǎng)成自己良好的睡眠習(xí)慣,這樣才可以幫助自己調(diào)節(jié)好自己的睡眠質(zhì)量。
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