有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生。我是女孩,今年虛歲22歲了

醫(yī)生。我是女孩,今年虛歲22歲了

女 | 22歲 2017-08-21 10:44:42 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生。我是女孩,今年虛歲22歲了。 我打小就體質(zhì)不好,經(jīng)常覺(jué)得身體不舒服,但沒(méi)有什么大病。 我的工作是電話銷(xiāo)售,每天坐在辦公室里打電話。 我每天睡覺(jué)醒來(lái)就覺(jué)得渾身無(wú)力、沒(méi)有精神頭、倆邊肩膀非常沉重! 我每天上班走著大概15分鐘,走著走著,就覺(jué)得乏力、到了單位以后,就會(huì)出現(xiàn)喘氣費(fèi)勁、好像氣不足一般的癥狀。 您可以幫著看看怎么回事嗎?我的睡眠質(zhì)量一般,不怎么熬夜,一般最晚10點(diǎn)睡覺(jué),早晨7點(diǎn)就醒了。

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-21 11:00:25

      病情分析:
      你說(shuō)的情況是從小個(gè)人體質(zhì)就不好,這個(gè)生活飲食習(xí)慣,睡眠都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      少吃油膩,辛辣寒涼食物當(dāng)然目前睡眠的這個(gè)時(shí)間還是比較好的,也是可以接受的,不用太擔(dān)心。只是這個(gè)工作,情況不是很理想,長(zhǎng)期坐著肯定不好。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱(chēng)贊:7
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2017-09-20 08:45:37 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述,是見(jiàn)于職場(chǎng)的疲勞綜合征,一方面與精神心理因素有關(guān)如長(zhǎng)期壓力緊張,另一方面沒(méi)有充足的休息,長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。從而引起一系列的身心不適癥狀。
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類(lèi)風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱(chēng)贊:12306
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2017-08-21 11:07:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說(shuō)的情況,一般久坐的確可以造成這種現(xiàn)象的。其次可能是因?yàn)轭i椎病影響到的。也可能是因?yàn)樨氀騺喗】档纳眢w素質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      此種情況往往是建議做一下檢查,若是身體素質(zhì)的,可以選擇中藥調(diào)理,外用膏藥進(jìn)行治療。增加運(yùn)動(dòng)量。以及可以配合針灸的治療。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生。我是女孩,今年虛歲22歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

莊新華
莊新華 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱(chēng)贊:2
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2017-08-21 11:09:36 我要投訴

      病情分析:
      青年,女性,癥狀表現(xiàn)是長(zhǎng)期有疲乏,精神不振,少氣無(wú)力,氣不夠用的感覺(jué),需要先做全面身體檢查,排除心肺肝腎重要器官病變以及其他可能的軀體疾病。如果各項(xiàng)檢查都正常,排除了身體疾病,需要考慮是長(zhǎng)期情緒不佳(例如焦慮疑?。┮鸬能|體化癥狀,也可以認(rèn)為是一種亞健康狀態(tài),因?yàn)槟隳莻€(gè)不良情緒可能是達(dá)不到抑郁癥或者焦慮癥的程度的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議優(yōu)先到醫(yī)院做全面詳細(xì)的身體檢查,排除軀體疾病。如果各項(xiàng)檢查沒(méi)事,發(fā)現(xiàn)不了可以解釋的身體疾病。那么,請(qǐng)聯(lián)系精神心理科,按照輕度軀體化障礙進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療。具體的治療方法這兒很難說(shuō)清楚,你可以再聯(lián)系。
      

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