健康咨詢描述: 我一般每周都會上瑜伽課程和做一些體能訓(xùn)練,之前一直在備孕,這個月不知道有沒有懷上。 那現(xiàn)在我還能上瑜伽課和做體能訓(xùn)練么?如果懷了的話,怕對孩子不好。 希望醫(yī)生給予指導(dǎo)。
病情分析:
您好,如果之前一直有上瑜伽課的話目前妊娠對寶寶原則上是沒有很大影響的。
前提是不進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
目前建議您先檢查是否成功妊娠,如果是的話建議您可以適當(dāng)?shù)臏p少之前的運(yùn)動量,更換相應(yīng)的瑜伽課程。
病情分析:
你好:根據(jù)你提供的情況,在備孕期,應(yīng)該少上瑜伽課和體能訓(xùn)練,如果活局劇烈會影響著床。
指導(dǎo)意見:
你好:如果是懷孕了,要用試紙測一下,懷孕早期劇烈運(yùn)動會引起流產(chǎn)的情況。不要做劇烈運(yùn)動。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,如果打算備孕或者現(xiàn)在不知道是否懷孕,是不可以上課的。
指導(dǎo)意見:
做瑜伽的過程中動作太大,不利于安胎,建議你在家多注意休息,備孕的時候是不易做健身運(yùn)動的。
以上是對“我一般每周都會上瑜伽課程和做一些體能訓(xùn)練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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