腰和大腿不成比例，腰很細(xì)，大腿粗，屁股大

      根據(jù)你描述的情況分析目前的狀況，通過(guò)適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，通過(guò)慢跑跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，整體瘦下來(lái)了，腰部和腿部的狀況自然會(huì)改變。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于典型的梨形身材，減肥后可能也很難達(dá)到自己想要的瘦身效果
      指導(dǎo)意見：
      可能因?yàn)樘焐墓羌艽蟮男枰?，胯骨大，或者就是長(zhǎng)期坐位，不愛運(yùn)動(dòng)，脂肪堆積造成的
      

      病情分析：
      你好考慮是脂肪堆積原因，與飲食生活習(xí)慣等原因有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多喝水多吃蔬菜水果，少吃零食，不要吃太油膩食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉比較好，
      
      以上是對(duì)“腰和大腿不成比例，腰很細(xì)，大腿粗，屁股大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)改善一下，同時(shí)控制一下飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運(yùn)動(dòng)吧，不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的，飲食吃七分飽就可以了，不要有太大的心理壓力
      

      病情分析：
      青少年的下半身肥胖不好減，一般來(lái)說(shuō)間寬是骨架問(wèn)題，一般減不了。運(yùn)動(dòng)后不要馬上坐下休息可以防止屁股變大。
      指導(dǎo)意見：
      腿粗相對(duì)其他部位比較難減，可以堅(jiān)持做腿部的減肥運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常按壓推拿腿部?jī)蓚?cè)的經(jīng)絡(luò)，力度要以有酸痛感為宜。