我是屬于頑固性體質(zhì)，身上都是肌肉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析建議您最科學(xué)的減肥辦法就是通過多運動多鍛煉消耗過多囤積的脂肪
      指導(dǎo)意見：
      建議您同時注意飲食調(diào)理，少食多餐避免暴飲暴食，少吃油脂大的食物，盡量多動少靜，不建議你用一些減肥產(chǎn)品有的副作用很大
      

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒樱荒芸偸亲?，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，肥胖大多是由于飲食習(xí)慣不合理或者缺乏鍛煉所導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您平時注意清淡飲食，平時多吃蔬菜水果，少食用高脂肪食物，同時加強鍛煉身體，燃燒脂肪，貴在堅持！
      
      以上是對“我是屬于頑固性體質(zhì)，身上都是肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，除了控制飲食和適量運動外，可選擇按摩減肥
      指導(dǎo)意見：
      按摩減肥是中醫(yī)減肥法的一種，屬于經(jīng)絡(luò)減肥，按摩能夠促動脂肪，使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。但只是進行按摩，還是不能有顯著的減肥效果。建議按摩前涂抹專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷，草本植物萃取精制而成，通過加速人體新陳代謝，加速人體微循環(huán)，以達到打通皮膚循環(huán)通道，排出多余水分、廢物、脂肪，清除身體有害物質(zhì)的功效。