健康咨詢描述: 這兩天覺得腹部有些不適,還有點(diǎn)便秘的癥狀,在網(wǎng)上看到說吃生紅蘿卜有治療便秘的作用,一直害怕這種說法是假的,所以一直都沒有敢吃,現(xiàn)在便秘已經(jīng)3天了,還是沒好。我想知道生吃紅蘿卜真的可以治便秘嗎?
想得到怎樣的幫助:大便太干怎么辦
病情分析:
你好,像你所說的這種狀況,感覺你患的可能還是腸功能紊亂之類的疾患。
指導(dǎo)意見:
所以建議你注意腹部保暖,避免受涼,忌食辛辣刺激性食物,然后再吃點(diǎn)整腸生藥片慢慢就會(huì)好的。
病情分析:
便秘很常見的,尤其是老人,胃腸蠕動(dòng)差,活動(dòng)少。另外要確定是功能性便秘還是病理性的。
指導(dǎo)意見:
胡蘿卜含膳食纖維比較多,對便秘有好處,不過生吃蘿卜,老人可能有點(diǎn)受不了,不易消化。建議多喝水,多食含膳食纖維多的食物如芹菜,韭菜等。服用蜂蜜也有幫助的,
應(yīng)該是問題不大,緊張心慌時(shí)想上廁所很多人都有類似的反應(yīng),神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)會(huì)通過一系列的機(jī)制引起腸管的異?;顒?dòng),注意調(diào)節(jié)即可。
以上是對“大便太干怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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