前天傍晚我彎腰把手中的盤(pán)子放在地上準(zhǔn)備起身的時(shí)候開(kāi)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有可能是個(gè)腰肌扭傷或者是椎間盤(pán)突出的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以進(jìn)行熱敷理療休息臥硬板床對(duì)癥處理。另外最好到醫(yī)院及時(shí)查明病因?qū)ΠY處理，可以口服活血化瘀類(lèi)中成藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看你這種情況應(yīng)該是腰部肌肉拉傷！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振看看，如果沒(méi)有問(wèn)題的話(huà)可以通過(guò)按摩，針灸自以及外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑止痛治療！
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，往往是由于軟組織急性扭傷的情況引起的。是常見(jiàn)的外傷情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      接著用藥治療，以及可以配合針灸的治療。還有可以配合非甾體抗炎藥的治療。避免受寒和避免疲勞。需要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />      
      以上是對(duì)“前天傍晚我彎腰把手中的盤(pán)子放在地上準(zhǔn)備起身的時(shí)候開(kāi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！