體重是105到110斤但我的腿包括大

      病情分析：
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，每天堅持做就會有效果的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      

      病情分析：
      你好，你描述的這個年齡屬于青春發(fā)育期，女孩子有下肢發(fā)育特點。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況應(yīng)該，可能屬于正常的狀態(tài)，所以你不用刻意去減，要注意日常，多進行戶外體育鍛煉，一般來說下肢發(fā)達的狀態(tài)多屬于身體健康的一個基礎(chǔ)。
      

      病情分析：
      您好，減肥需要合理控制飲食配合體育鍛煉，局部肥胖更要增加針對局部的體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您合理控制飲食，不要暴飲暴食，少吃高熱量的食物，可以進行慢跑、游泳等，每天堅持40分鐘以上，同時配合深蹲、側(cè)踢、平板支撐等。
      
      以上是對“體重是105到110斤但我的腿包括大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一把手部對于腿部脂肪的消減是比較有效的。
      指導(dǎo)意見：
      體育鍛煉應(yīng)該要進行專業(yè)性的訓(xùn)練，最好做腿部的拉伸鍛煉，對于腿部脂肪的消減是比較有效的。