病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運(yùn)動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
三、多運(yùn)動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶,
病情分析:
您好。根據(jù)您的描述,您這個年紀(jì)還是要按時就餐的,加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況。牛奶,骨頭湯類高鈣類食物多吃,同時也要多加強(qiáng)鍛煉。不要熬夜,那樣有助于長高的,
病情分析:
晚飯不吃,不會影響身高,但是營養(yǎng)一定要均衡,才能個子長得高。
指導(dǎo)意見:
在你這個年齡段一定要注意飲食規(guī)律,不要吃過多的膨化食品??梢猿孕└叩鞍椎?,也是多吃一些蔬菜。
以上是對“晚飯不吃會影響長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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