其他沒有不正常，就是很長一段時間才能入睡

      病情分析：
      你好,你的情況描述豆豆.痘痘和飲食睡眠精神壓力生活環(huán)境季節(jié)等有關(guān)平時注意衛(wèi)生等等.
      指導(dǎo)意見：
      紅霉素軟膏消炎殺菌用冷熱水反復(fù)洗臉多吃降火的水果和食物注意休息保持臉部清潔希望我的回答對你有幫助.
      

      病情分析：
      你好，有痘痘最好不要擠，因為痘痘好消，但印難消建議其實長痘跟生活規(guī)律與否有很大關(guān)系，例如熬夜、玩電腦手機輻射、飲食刺激等都會長痘。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意臉部清潔，溫水洗臉，必要時可以做補水的面膜。選用補水不油膩的化妝用品。痘痘只能是說預(yù)防，但是是不可能避免的
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“其他沒有不正常，就是很長一段時間才能入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，多考慮是雌雄激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痘痘。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝些菊花茶，清肺解毒，平時保持愉快的心情，情緒樂觀，心平氣和，多吃素菜。

      病情分析：
      你好…這個是一個青春期，臉上起痘痘也是比較正常的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      但是好長時間才會入睡的話，這個確實是不知道什么原因，是不是一個心事過重或者是學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致？