2月中旬右腳凹的地方扭住了

      病情分析：
      中醫(yī)講“不通則痛，不榮則痛”，主要是由于氣血運(yùn)行不暢，氣滯血瘀導(dǎo)致疼痛
      指導(dǎo)意見：
      可以使用中醫(yī)藥調(diào)理，雪山金羅漢涂膜劑，活血止痛效果很好，可以使用改善癥狀
      

      病情分析：
      你說的這種情況，可能還是腳背部的韌帶，有些拉傷。如果骨骼沒有受到損傷的話，可以慢慢恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天抬高下肢，可以給于局部按摩，熱水泡腳。有條件可以給于中醫(yī)理療烤電。也可以口服一些活血止痛膠囊。