這幾天睡覺(jué)都很晚平時(shí)睡覺(jué)要醞釀很久最近一會(huì)就睡著了

      病情分析：
      目前的這種情況就是一種植物神經(jīng)功能紊亂，影響了正常的內(nèi)分泌變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以目前主要是形成規(guī)律的生活方式，每天有一定的體育鍛煉時(shí)間，保證正常的身體新陳代謝。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，或者血虛熱，或者用腦過(guò)度，失眠，健忘，心情不好，腦血管發(fā)熱發(fā)漲，或者出虛汗，四肢無(wú)力，頭目不清，或者有的煩亂不安，出現(xiàn)幻覺(jué)，狂躁，無(wú)緣無(wú)故哭鬧等現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以用點(diǎn)谷維素片，維生素b1片，朱砂安神丸，或者五味子顆粒，或者棗仁安神顆?；蛘甙捕ㄆ委煛?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療方面可以服用舒眠膠囊，安神補(bǔ)腦液等藥物治療。注意休息，避免過(guò)度勞累。保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“這幾天睡覺(jué)都很晚平時(shí)睡覺(jué)要醞釀很久最近一會(huì)就睡著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問(wèn)題釋放出來(lái)。2、努力解決困惑著你的問(wèn)題。3、舒緩的音樂(lè)助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)