今天晚上剛剛開(kāi)始的，超級(jí)想睡了
女 | 21歲 2017-08-11 00:10:02
1人回復(fù)
來(lái)自溫州市
健康咨詢描述： 今天晚上剛剛開(kāi)始的，超級(jí)想睡了，整個(gè)人軟綿綿的一點(diǎn)力氣也沒(méi)有，但是怎么也睡不著，特別煩躁
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2022-11-02 23:48:51 我要投訴
病情分析：
你好，你這個(gè)情況有可能現(xiàn)壓力大，精神緊張?jiān)斐傻?。稍微有點(diǎn)什么事情就容易緊張、焦慮，心神不定。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
需要好好休息，需要調(diào)節(jié)心態(tài)，使自己身心健康。適當(dāng)調(diào)整工作與休息的時(shí)間，定好鍛煉身體的時(shí)間，經(jīng)常散散心，放松繃緊的神經(jīng)。
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