健康咨詢描述: 有時候肩膀會酸痛,然后背后會長好像痘痘的東西,每天都有些昏昏沉沉的,心情也不好,醫(yī)生說我濕氣太重,讓我喝食之美谷元清散,能緩解我的癥狀嗎
病情分析:
濕氣重的人應(yīng)該多吃溫性的食物來燥濕避免吃冷飲,或者吃些利尿消除水腫的食物例如紅豆薏仁都可以的,還有冬瓜
指導(dǎo)意見:
寒性的食物有西瓜,西紅柿,苦瓜,豆?jié){等濕氣重的人就不要吃寒性食物了.多注意飲食等等..
病情分析:
這是可能屬于慢性疲勞的癥狀,都是要注意休息保養(yǎng)的啊,
指導(dǎo)意見:
所以我建議你看醫(yī)生指導(dǎo),你繼續(xù)多蔬菜,飲食清淡,濕氣重可以試試,適當(dāng)活動
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