大腿粗，屁股大。 希望得到老師的幫助

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥吧，同時(shí)控制一下飲食，吃七分飽就可以的。
      

      病情分析：
      這個(gè)體重也還可以，不是很胖，平時(shí)注意加強(qiáng)身體鍛煉就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要暴飲暴食，少吃油膩的食物，晚上睡覺(jué)之前不要吃太多了。主要是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      引起人體肥胖的主要原因是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏體育鍛煉，飲食不注意控制導(dǎo)致的脂肪堆積
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉，同時(shí)需要嚴(yán)格控制飲食，減少熱量的攝入，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)改善的
      
      以上是對(duì)“大腿粗，屁股大。 希望得到老師的幫助”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，飲食上營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、缺乏時(shí)間鍛煉，加上長(zhǎng)時(shí)間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、平時(shí)注意少吃肉類(lèi)、糖類(lèi)、零食、煙熏油炸食物，合理膳食
      2、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，可選擇自己喜歡的，最好以消耗脂肪最多的有氧運(yùn)動(dòng)為主，效果會(huì)更好
      3、堅(jiān)持早晚按摩，同時(shí)搭配使用波顏婷，以草本植物為原料，細(xì)膩溫和，涂抹后與肌膚相融，強(qiáng)力滲透，瞬間吸收，直達(dá)機(jī)理，通過(guò)簡(jiǎn)單按摩，使有效成分快速溶解脂肪團(tuán)，瘦身、緊致肌膚效果更佳。