人會突然驚醒，然后醒來就心神不定

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，人會突然驚醒，然后醒來就心神不定，想看窗子外面，然后坐立不安，在房間里走來走去。這是神志的問題了。
      指導(dǎo)意見：
      也有些初醒，或受驚嚇后，還沒有來得及反應(yīng)過來所做出的舉動。過一會清醒一下就沒事了。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是突然驚醒，醒來之后心神不定，坐立不安，時不時看窗戶外面，在房間走來走去
      指導(dǎo)意見：
      建議您的情況是偶爾還是經(jīng)常性的呢，如果經(jīng)常出現(xiàn)，考慮有焦慮癥，需要看精神科醫(yī)生
      

      病情分析：
      你說的這種情況，是不是之前受到過驚嚇？你的大腦皮層潛意識的傳遞了一個這樣的信號。
      指導(dǎo)意見：
      建議你有條件的情況下，最好是做一下心理咨詢方面的。其次，自我調(diào)整好心態(tài)，讓心情放松下來，不要想法太多。
      
      以上是對“人會突然驚醒，然后醒來就心神不定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性，二十一歲，你說得情況睡驚，考慮非快速動眼期睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，平時要規(guī)律的運(yùn)動，放松心情，減少壓力?？梢允褂盟幬飱W沙西泮等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要要注意休息不要想事情過多，可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者棗仁安神膠囊來治療。
      

      病情分析：
      病情分析：你好!你這是神經(jīng)功能失調(diào)造成的,不是什么大病,請你平衡心理,調(diào)節(jié)情緒,不要想太多的事,避免外界打擾（光線和噪音）臥室的溫度應(yīng)保持在16℃至18℃
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)建議：可以睡覺前喝一杯熱奶,在進(jìn)行熱水泡腳半小時,平時想睡覺就睡覺,身體會慢慢調(diào)整過來的.不要急.平時也可以可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物。
      

      病情分析：
      睡覺驚醒、不安與精神緊張壓力大、植物神經(jīng)紊亂等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)，保證睡眠充足和心情愉悅，飲食和生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動提高身體素質(zhì)，多去戶外郊游，多和朋友聊天排解心中郁悶。
      
      以上是對“人會突然驚醒，然后醒來就心神不定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，或受到了刺激人會突然的驚醒，然后醒來就心神不定，想看窗外，坐立不安，在床房間里走來走去，有緊張焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。希望你放松心情，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，在突然驚醒后先深呼吸幾次，聽一些舒緩的音樂，做身體肌肉的放松練習(xí)，放松身心，有助于改善緊張焦慮情緒。在業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，建議你接受心理咨詢治療。