頸椎間盤(pán)突出，脖子僵硬活動(dòng)不利

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當(dāng)鍛煉等有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴(yán)重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療
      

      病情分析：
      頸椎病是一種常見(jiàn)病，凡長(zhǎng)期從事辦公室工作的人，如打字、寫(xiě)作等都會(huì)因姿勢(shì)不當(dāng)造成頸椎傷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此外，其發(fā)病還與受寒及潮濕等因素刺激有關(guān)。要防止頸椎病的發(fā)生，除了要糾正不良姿勢(shì)、注意防潮、防冷外，還應(yīng)積極加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)?；顒?dòng)頸部。

      病情分析：
      你的情況屬于頸椎病，一般是由于長(zhǎng)期低頭勞累引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前避免著涼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，比如玩手機(jī)電腦，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物，注意勞逸結(jié)合。嚴(yán)重的保守治療無(wú)效的可以手術(shù)。
      以上是對(duì)“頸椎間盤(pán)突出，脖子僵硬活動(dòng)不利”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所上傳的磁共振檢查，頸椎間盤(pán)突出并不是很嚴(yán)重的，只要針對(duì)性進(jìn)行治療就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該找中醫(yī)推拿師進(jìn)行中醫(yī)推拿，根據(jù)情況采用復(fù)位手法配合牽引、針灸或者服用中藥進(jìn)行治療，平時(shí)要睡低枕頭，自己經(jīng)常做頸部“米”字操煅煉,不要讓頭部長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，還可以經(jīng)常用熱敷