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我的腰椎向左彎曲,看了醫(yī)生

男 | 18歲 懸賞16個健康幣 2017-08-09 11:35:41 4人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 我的腰椎向左彎曲,看了醫(yī)生,說沒事,但我腰部有時坐久了就會有異樣的感覺。我想矯正,思考后覺得睡姿應(yīng)該很重要,請問我應(yīng)該用什么睡姿。(附上光片一張)


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白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2017-08-09 11:36:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況是屬于先天性的癥狀,都是可能會影響,要注意,
      指導(dǎo)意見:
      所以我建議你及時休息,基本可以繼續(xù)合適的坐姿,都是很重要,你繼續(xù)配合保養(yǎng)的。按摩減少久坐。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-08-09 11:36:53 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,正常的睡姿就是側(cè)臥位,或者說是仰臥位,都是可以的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時的時候最好是側(cè)臥位兩邊睡這樣的話中間的話可以平臥一會兒,這樣都是可以的。
      

yqtdy
yqtdy 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,運動損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:15495稱贊:395
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2017-08-09 11:39:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所上傳的片子,這個是側(cè)彎,目前在青少年中是比較常見的。
      指導(dǎo)意見:
      可以讓醫(yī)生教你進行鍛煉。比如向健側(cè)坐側(cè)彎的動作,有助于糾正,平時要睡硬板,保持良好的坐姿
      
      以上是對“我的腰椎向左彎曲,看了醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張然
張然 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 闌尾炎,疝氣,慢性胃腸炎等疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:12497稱贊:2
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2017-08-09 11:57:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的腰椎向左彎曲,醫(yī)生看過說沒事,腰部坐久了有異感,應(yīng)該是兩側(cè)壓力不同引起的??磮D片你的胸腰斷椎體輕度側(cè)凸。
      指導(dǎo)意見:
      建議你如果想用睡姿調(diào)整的話可能效果不大,因為有肌肉肌腱固定。也可以試試,側(cè)臥時胸腰部墊墊子可以左側(cè)臥。如果脊柱側(cè)彎加重建議到醫(yī)院手術(shù)治療。
      

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