右側(cè)腰肌疼在外面摸不出來一發(fā)力就疼

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多種，像內(nèi)臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變等。平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活，盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐久立后多活動(dòng)一下，不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果

      病情分析：
      這種情況考慮檢查是不是有腰肌勞損，適當(dāng)熱敷按摩和應(yīng)用點(diǎn)中藥活血止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況應(yīng)該看是不是有壓痛，適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)紅花油或是傷濕膏，避免受涼勞累為好。

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個(gè)情況，有沒有受涼或是勞累過度？這個(gè)情況大概有多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是這個(gè)癥狀還是考慮是一個(gè)腰肌勞損導(dǎo)致的問題？建議你用熱水敷敷或是用膏藥敷一下。
      以上是對(duì)“右側(cè)腰肌疼在外面摸不出來一發(fā)力就疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！