健康咨詢描述: 有手淫史(五六年),最近這一段有時候腰痛,有時候腰里很不舒服,尤其晚上躺床上,最近還失眠,睡不好,很難入睡,睡不了一會都醒了
病情分析:
你好,您的情況多考慮是手淫過度引起的腎陰虛,伴有火旺。
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用一下知柏地黃丸調(diào)理。平時的話要戒除手淫,以免癥狀繼續(xù)加重。飲食注意清淡,有空要積極鍛煉身體。
病情分析:
腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅(jiān)持運(yùn)動進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配
指導(dǎo)意見:
,適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時最好適度的活動腰部,睡硬板床,可以做做理療按摩緩解不適的癥狀進(jìn)行治療的
以上是對“有手淫史(五六年),最近這一段有時候腰痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你上面提供的情況,你有手淫史,五六年。現(xiàn)在腰疼,失眠。
指導(dǎo)意見:
這種情況可能是你原來的行為損傷了你的身體??梢赃m量的鍛煉身體,做一些力所能及的健身用。身體很快,會恢復(fù)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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