焦慮癥的自我治療方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，出現(xiàn)這些癥狀要考慮精神障礙的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院就診看精神心理科，查明病因，明確診斷，然后再針對性的治療，注意休息，調(diào)節(jié)情緒，避免辛辣刺激油膩的食物。
      

      病情分析：
      對于焦慮癥,谷維素配搭維生素B1一起吃對于焦慮癥是有一定療效,飲食相當(dāng)重要,避免可樂,油炸食物,垃圾食物,糖,白麥粉制品,洋芋片等易刺激身體的食品.
      指導(dǎo)意見：
      飲食需合50％—75％的生菜.三周內(nèi)勿食乳品,之后,陸續(xù)加入飲食中,并觀察是否有什么不適癥狀.
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，如果確診了是焦慮癥，建議去精神科積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用抗焦慮的藥物治療，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，有助于病情的早日康復(fù)！
      
      以上是對“焦慮癥的自我治療方法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      處于焦慮狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且焦慮癥自殺風(fēng)險(xiǎn)很高
      指導(dǎo)意見：
      一旦患者疑似有焦慮癥，需引起患者及家人的重視，及時(shí)去精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。需要特別指出的焦慮癥一經(jīng)識別最好接受及時(shí)、充分徹底的治療（即急性期治療獲得臨床痊愈，并有充分的鞏固治療和維持治療），否則會導(dǎo)致疾病的慢性化、難治化