健康咨詢描述: 請問每天差不多有足夠的睡眠時(shí)間,卻還是總是晚起,就像是得了睡魔一樣,這到底是怎么回事呀?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱除煩,對您的情況會(huì)有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,你睡眠時(shí)間很充足,但是早上,像睡魔一樣,起不來。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)是和你年齡有關(guān)系啊,你現(xiàn)在正是青春期呀,青春期的人會(huì)有各種各樣的變化,會(huì)感覺到,想睡覺,法律。沒關(guān)系,等你長大就好了。
病情分析:
嗜睡癥是指白天睡眠過多,這種睡眠過多并非由于睡眠不足,或者酒精、藥物、軀體疾病所致,也不是某種精神障礙(如抑郁癥)所致。目前病因不清,但常與心理因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)格作息時(shí)間,多參加體育活動(dòng),有積極的生活態(tài)度,每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真努力完成。
以上是對“請問每天差不多有足夠的睡眠時(shí)間”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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