腹部和腿部有很多的肉

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是身上的肉比較多，想減肥的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科，采用針灸減肥的方法進行治療。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，
      指導(dǎo)意見：
      還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
      

      病情分析：
      你好，肥胖一般是由于長期缺乏運動和飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時可以少食多餐，多吃綠色蔬菜水果，少吃淀粉高的食物，每天在一個小時以上的有氧運動和無氧運動。
      
      以上是對“腹部和腿部有很多的肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮14歲正是長身體的黃金時期，不建議可以減肥。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意適度體育鍛煉，增強體質(zhì)，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果。多喝水，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，14歲的年齡屬于青春期發(fā)育期，是身體生長發(fā)育最快的時期，減肥的同時一定要保證身體足夠營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議這個年齡稍微胖點挺可愛的，不需要刻意減肥，合理均衡營養(yǎng)飲食加運動是最佳最健康的減肥方法。