健康咨詢描述: 在外面實(shí)習(xí)想家了做夢夢見自己回家了白天一起來就哭了要3個月才能回家累了想家了怎么辦?
病情分析:
根據(jù)你敘述的情況看。你在外面實(shí)習(xí),天天做夢,想家,像這種情況。主要是環(huán)境適應(yīng)不良造成的
指導(dǎo)意見:
建議你盡快的熟悉環(huán)境。多培養(yǎng)一些興趣愛好,把精力投放到感興趣的事情上,也要鼓勵與自己與別人溝通交流,現(xiàn)在的通信這么發(fā)達(dá)。想家的時候。可以給家里打電話或者視頻都可以啊,人總歸是需要離開家庭,在社會上立足的,
病情分析:
夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。建議睡前半小時到1小時之間,
指導(dǎo)意見:
不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠
可是想回家怎么辦不想干活了累了
多休息.
病情分析:
你好…非常能理解你的心情,我們都有這個經(jīng)歷,從家里離開了
指導(dǎo)意見:
只能是學(xué)會慢慢的適應(yīng),可以多找一些朋友,你不要這樣子戀家,以后我們離開家的日子還很長
以上是對“在外面實(shí)習(xí)想家了做夢夢見自己回家了白天一起來就哭了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信息,你在外面實(shí)習(xí),做夢想到了家,然后就哭了。
指導(dǎo)意見:
可能不常離開家,對家中的人和事。比較依賴。情感那比較深啊。就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。不過如果你真的想離,可以和家人視頻呀。
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