健康咨詢描述: 我還有三個月就十五歲了,身高1.60,請問能長到1.70嗎?
病情分析:
女孩子有個1.6就可以了,不矮了,發(fā)育了就增長空間不大了。
指導(dǎo)意見:
個人身高和遺傳與后天都有關(guān)系的,現(xiàn)在15歲了晚上早點休息,不要熬夜,注意營養(yǎng)。
病情分析:
每個人的生長發(fā)育階段是不一樣的,有的是在青春期迅速增長根據(jù)你的年齡肯定會迅速長高。
指導(dǎo)意見:
一定要加強營養(yǎng)加強鍛煉多吃鈣鐵鋅豐富的食物,參加跑步跳繩。晚上睡覺前多喝牛奶和葡萄糖酸鈣口服液,有助于增長個子
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處在長身體的時期。除了遺傳因素。鍛煉也是不可缺少的。
指導(dǎo)意見:
建議平時加強鍛煉。多跑步。保證足夠的睡眠。多吃蔬菜水果。沒事的時候坐坐身體的拉伸運動。
以上是對“我還有三個月就十五歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補鈣一下,適當(dāng)?shù)倪\動也有幫助。
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