我十六歲，手淫了一年

      手淫過(guò)度會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足，嚴(yán)重的影響生長(zhǎng)發(fā)育，所以必須要控制手淫的頻率，一周不超過(guò)兩次。目前主要是靠意志力來(lái)控制手淫，如果效果不好，可以配合口服一些藥物，比如舍曲林片。
      

      病情分析：
      不知道您平時(shí)手淫是不是很頻繁，多少天一次，現(xiàn)在有沒(méi)有明顯的臨床癥狀
      指導(dǎo)意見：
      那你說(shuō)像這種情況，盡量戒除這種不良的習(xí)慣，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，把更多的精力放在工作上或者學(xué)習(xí)上。